Tagtäglich schleppen wir einen Rucksack mit unseren Erfahrungen mit uns. Dieser Rucksack wird jedoch nicht vor der Firma abgestellt und nach Feierabend wieder abgeholt.

Negative Überzeugungen von uns, Erfahrungen aus unserem Leben, Wahrnehmungen von uns, sowohl positiv als auch negativ, finden wir in diesem Rucksack. Wenn dieser Rucksack immer schwerer wird, sind die Lasten nur schwer auszuhalten. Der Rücken leidet, der Stein im Magen ist schwer, die Luft zum Atem wird eng, der Bluthochdruck steigt.

Diese Workshops dienen dazu, Ihren MitarbeiterInnen einen Ruck zu geben. Möglichkeiten aufzuzeigen, gesund zu bleiben, von der Anspannung in die Entspannung zu gelangen, dem Burn-Out, Bandscheibenvorfälle, Herzinfarkte oder der Depression entgegen zu wirken, eigene Grenzen besser wahrzunehmen und einschränkende Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen.

Lassen Sie Ihre MitarbeiterInnen mit diesen Workshops neue Mittel und Wege kennen lernen, damit ihre Körperwahrnehmung und ihre Gesundheit gestärkt wird – für ein leistungsstarkes Unternehmen.

Folgende Module können bedarfsgerecht als Tages-Workshop oder einzeln gebucht werden:

Modul Selbstmotivation

Modul Grenzen setzen

Modul Visualisieren