Yoga

Hier findest du meine Yogazeiten

Zur Zeit finden meine Yoga-Kurse Online über die Plattform ZOOM und auch in der Präsenz vor Ort in Handorf unter den vorgeschriebenen Hygienemaßnahmen statt.

Lerne mit Yoga achtsam deinen Körper kennen und beuge somit  körperlichen Beschwerden vor. In meinen Kursen erwartet dich eine Mischung aus Atemübungen, Kraftaufbau und Loslassen. Positivem Denken, Energie und Entspannung.

Yoga verbindet dich wieder mit dir Selbst. Komme vom Funktionieren wieder in deinen Körper hinein. Nimm dir Zeit dich zu fühlen, mit dir zu sein.

Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.

Montag        19.00 – 20-30 Uhr

Mittwoch      18.00 – 19.30 Uhr

Donnerstag  09.00 – 10.30 Uhr

Ich freue mich auf dich!