After Work Yoga

Was für ein Tag! Schnauf mal tief durch, because it´s time for Yoga. Beginne mit deinem Tages-Highlight und investiere mit einigen Dehn- und Atemübungen in deine Gesundheit. Bis wir den Tag mit einer wohltuend Tiefenentspannung ausklingen lassen.

Wenn du Yoga-Erfahrungen hast und deinen Körper spüren, deinen Geist beruhigen und deinen Atem vertiefen möchtest, nehme an unserem After-Work Yoga-Flow teil und sei dabei.

Du brauchst eine Yoga- oder Gymnastikmatte, 2 dickere Hardcover-Bücher oder Yoga-Klötze, einen längeren Schal/Gürtel/Seil/elastisches Gymnastikband, 1 Flasche Wasser, dicke Socken, 1 kleines Kissen, eine Wolldecke.

Ich freue mich auf dich!

Deine Heike

Preis:

Schnupperstunde: 5,00 Euro

Einzelpreis:           16 Euro

10er Karte:            140,00 Euro

Zeit:                        90 Minuten

Anmeldung:           heike.fischer@muenster.de