Herzlich Willkommen zu
Yoga & Entspannung & More …
Liebe Heike, über 10 Jahre mache ich schon Yoga. Immer mal woanders….. doch seid ich zu Dir gefunden habe, ist mir mehr als klar: ich bleibe!!!!
Deine Yogastunden sind die Besten!!!! Nach einer Yogastunde bei Dir sieht meine Welt immer eine zeitlang anders aus, Körper, Geist und Seele haben sich in dieser Zeit zum positiven verändert.
Ruth
Liebe Heike, danke für deine tollen Yoga-Stunden. Durch Yoga bin ich beweglicher, kräftiger und entspannter geworden. Die unterschiedlichen Atemübungen, die wir immer wieder trainieren, sind eine tolle Erfahrung und helfen in stressigen Situationen. Ich kann mich mittlerweile mit Hilfe der Atmung gut entspannen. Und durch die regelmäßige Meditation nehme ich meinen Körper anders wahr und komme immer mehr zu mir. Ich möchte nicht mehr auf Yoga verzichten.
Astrid